Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2012
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 67,20g | Eiwit: 96,84g | Kolhy: 328,81g.
Ontbijt: MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Fiber One Original, Skim Milk, Skim Milk. Lunch: water, Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added), Bananas, cauliflower, Healthier impossibly easy Ham & Swiss pie, Path Organic Granola Bars. Diner: Fuji Apples, Yellow Mustard, Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Pan Roasted Turkey Breast, Red Tomatoes, All Natural 100% Wheat Bread (Franz). Snacks/Andere: Chewy Bars - Oats & Chocolate, see's semi sweet chocolate chips, Dried Young Coconut, Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Water. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|