Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2012
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 48,67g | Eiwit: 53,64g | Kolhy: 233,37g.
Ontbijt: Banana, Women's Optimal Vitamin, Harris Teeter Milk (1/2 cup), Triple Omega, Green Tea, Honey Bunches of Oats (3/4 cup). Lunch: Fudge Brownies, Carrot Kinpira, Light Mozzarella String Cheese, Grape Tomatoes, Furikake, Gum, Soybeans (Edamame), Jasmine Rice, Kiwi Fruit, Egg. Diner: Harissa Paste, Ground Chicken & Beans, MTN HIGH YOGURT PLAIN, Mrs Renfro's Mango Habanero Salsa, Spinach and Herbs Flour Tortillas. Snacks/Andere: ROCHER 12PC, S'mores. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 17 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|