Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2012
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 55,32g | Eiwit: 48,92g | Kolhy: 275,97g.
Ontbijt: finagle, Butter (Salted), Truvia, Sugar. Lunch: Bob's red mill apple blueberry granola, blue diamond low sodium, gala apple, jif, pepperidge farm golden butter. Diner: Greek 100 Yogurt - Strawberry, Light Microwave Popcorn, Sugar Free Strawberry. Snacks/Andere: Homemade Vanilla Frozen Yogurt, Real Fruit Bites - Mango Chunks. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|