Ltnricardo's Logboek, 04 dec 12

second day of phentermine
69,4 kg Tot nu toe verloren: 21,8 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 december 2012:
709 kcal Vet: 30,38g | Eiwit: 44,69g | Kolhy: 69,21g.   Ontbijt: Sugar Free Boysenberry Preserves, Double Fiber Wheat Bread, Egg, Sweet Apple Slices. Lunch: Bananas, Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar, Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese. Snacks/Andere: Black Tea Bags, Instant Coffee (made from Powdered). meer...
2129 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Zitten - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.