|
185
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 105,76g | Kolhy: 129,34g.
Ontbijt: Back Bacon, Beurre (Salé), Pain de Blé Entier, Oeuf. Lunch: Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Saumon. Diner: Chunky Vegetable Beef, Deli Express Roast Beef, Rye Bread. Snacks/Andere: Pain de Seigle, Jambon Fumé au Miel (Cuit), Premium Plus Crackers, Fromage Gouda. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 34 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pangxiao's Gewicht Geschiedenis
|