Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 114,84g | Kolhy: 227,40g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Ovomaltine Ovomaltine, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Don Jerez Orzo Solubile, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Ricchi Gallette di Riso ®, Zucchine, Pomodori Rossi, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Lattebusche Ricotta Magra, Molino Favero Farina di Riso Venere Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina Manitoba. Diner: Matt le Farro Bio Gallette, Bio Ricchi Gallette di Riso ®, Uovo, Simens Asparagi Bianchi. Snacks/Andere: Perugina Nero Pistacchio, Myprotein Carb Crusher Dark Chocolate, Keforma Pro60 Barretta Proteica, Vitalibre Fette Biscottate al Malto di Orzo, Lindt Excellence 90% Cacao, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r_effe's Gewicht Geschiedenis
|