Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 68,32g | Eiwit: 88,40g | Kolhy: 112,09g.
Ontbijt: Vitamia Витамин с с Цитрусовым Вкусом, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яйцо, Лук. Lunch: Котлеты Соевые «Скандинавские», Котлеты Соевые «Европейские», Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Diner: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Яйцо, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Andere: Клубника, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, Голубика, ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм". meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 23 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 4 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|