|
eh!oui.. je me suis laissé vivre résultat ++++ sur la balance, allez on c reprends en main dès aujourd'hui.
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 19,51g | Eiwit: 29,08g | Kolhy: 108,91g.
Ontbijt: Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Céréal Bio Tartines Craquantes Riz Châtaignes, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Lunch: Jardin Bio Infusion, Bio Village Crackers 3 Graines. Diner: Oranges, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Jardin Bio Infusion. Snacks/Andere: Pomme Golden. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, TV Kijken - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Bien, l’essentiel étant de garder la motivation, allez 😊
06 mei 19 door lid: Surfcaro
|
Merci pour les encouragements 😁🖐
06 mei 19 door lid: monnini
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monnini's Gewicht Geschiedenis
|