Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3064 kcal
|
Vet: 124,88g | Eiwit: 153,26g | Kolhy: 281,44g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Salatalık, Kiraz Domates, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Çökelek, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. Snacks/Andere: Antep Fıstığı, Ülker Bitter Çikolata %60, Miller Bira, Miller Bira, Sek Quark Müsli Bar Bisküvili Çikolatalı, Zeytin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merttihan's Gewicht Geschiedenis
|