Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 68,95g | Eiwit: 117,69g | Kolhy: 182,74g.
Ontbijt: Лимон, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Националь Семена Кунжута, Семушка Тыквенные Семечки, Окей Груша Форель, Kamis Смесь Перцев, Окей Перепелиные Яйца, Авокадо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Пискаревский Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Лён Коричневый, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Kikkoman Соус Соевый, Националь Семена Кунжута, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Кускус (Вареный), Borealis Минтай. Diner: B&B Леденцы Мини, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мёд, Рубленый Чеснок, Имбирь, Лимон, Мёд, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Andere: Ahmad Tea Зеленый Чай, Дикси Яблоки Гренни Смит, Рубленый Чеснок, Мёд, Имбирь, Лимон. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Кити777's Gewicht Geschiedenis
|