Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 50,05g | Kolhy: 143,69g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Dana Etinden Yapılan Köfte, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Diner: Patates Oturtma. Snacks/Andere: Revani. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serensinem's Gewicht Geschiedenis
|