Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 63,10g | Eiwit: 167,93g | Kolhy: 228,57g.
Ontbijt: Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk, Asda Sports Nutrition Protein Shake, Asda Sports Nutrition Protein Shake. Lunch: Heinz Five Beanz, Tesco Medium Eggs, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Carrots , Cabbage , Roasted Potato, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Walkers Oven Baked Fusions Spicy Tomato & Herbs, Sci-MX Ultra Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|