Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2010
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 38,32g | Eiwit: 83,64g | Kolhy: 153,01g.
Ontbijt: Instant Coffee (made from Powdered), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Instant Coffee (made from Powdered), 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Poached Egg, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Diner: whole wheat, Brown Rice, Snapper (Fish) (Mixed Species), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 4 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pausbiru's Gewicht Geschiedenis
|