Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2012
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 41,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 25,16g | Eiwit: 94,32g | Kolhy: 73,12g.
Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), bell pepper, tomato, Red Onions, Celery, Zucchini, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Diner: canola oit, Celery, Broccoli Stalks, Young Green Onions, Snow or Sugar Snap Peas, Apple Juice, Limeade, shrimp raw. Snacks/Andere: scotch johnny walker. meer...
|
|
2900 kcal
|
Activiteit:
bike exercise - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madanjen's Gewicht Geschiedenis
|