|
hari kedua puasa..🙏🙏
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 35,06g | Eiwit: 37,76g | Kolhy: 121,10g.
Ontbijt: Buah Anggur, Telur Rebus. Diner: Jambu Biji, Buah Anggur, Kolak, Gula Pasir, Koktail Buah atau Campuran. Snacks/Andere: Semur Daging, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 4 uren, TV Kijken - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diana cswnt's Gewicht Geschiedenis
|