Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 41,79g | Eiwit: 130,00g | Kolhy: 204,87g.
Ontbijt: Lucerne Fat Free Creamer, No Name 100% Whole Grain Oats, No Name Mixed Berries, e.d. Smith Pure Pumpkin, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Silk Creamy Cashew Milk, Smucker's Double Fruit Raspberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Silver Hills Squirrelly Bread. Lunch: Kirkland Signature Quinoa, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Compliments Sweet Kale Blend . Diner: Dole Colourful Coleslaw, Litehouse Sesame Ginger Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Dairy Queen Ice Cream Cake, Cucumber (with Peel) , Compliments Whole Baby Carrots, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium), The Ginger People Gin Gins. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|