Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2012
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 61,44g | Eiwit: 80,43g | Kolhy: 199,98g.
Ontbijt: Smart 100% Whole Wheat Bread, Apricot Jams and Preserves, Creamy Peanut Butter. Lunch: 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Cucumber (Peeled) , Spinach , Onions , Light Ranch Dressing, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese. Diner: French Fries No Salt (Value), 12" Turkey Breast. Snacks/Andere: Bananas, Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Raw Almonds. meer...
|
|
2816 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Martial arts - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Breezyb's Gewicht Geschiedenis
|