|
Ramazan yüzümü güldürdü 😍
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 62,82g | Eiwit: 60,25g | Kolhy: 276,53g.
Ontbijt: Süt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Komposto, Sucuklu Tost. Diner: Hurma, Ayran, Tukaş Mayonez, Kıyma, Makarna, Yoğurt Çorbası, Komposto. Snacks/Andere: Miskos Kağıt Helva, Çilek, Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 5 minuten, Borstvoeding - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|