Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2012
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 140,72g | Eiwit: 77,94g | Kolhy: 19,79g.
Lunch: Кофе Jacobs Monarch, Красные Помидоры, Сметана 10%, Балык Свиной Сырокопченый Охлажденный, Сыр Чечил Спагетти. Diner: Кофе Jacobs Monarch, Красные Помидоры, Сметана 10%, Балык Свиной Сырокопченый Охлажденный, Сыр Чечил Спагетти. Snacks/Andere: Кофе Jacobs Monarch, масло растительное, сахар, коньяк, бекон, Чай, Сосиски Баварские с Сыром. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 4 uren, Rusten - 6 uren, Autorijden - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|