Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2019
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 69,98g | Eiwit: 70,44g | Kolhy: 142,03g.
Ontbijt: Vitamia Витамин с с Цитрусовым Вкусом, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Diner: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Клубника, Голубика, Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Творог 5%, Цельносмолотая Гречневая Мука. Snacks/Andere: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 12 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|