Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2019
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 30,48g | Eiwit: 160,59g | Kolhy: 94,99g.
Ontbijt: Творог (Обезжиренный), Ultimate Nutrition Xtreme Amino. Lunch: Ярославский Бройлер Филе Медальон, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Пятерочка Помидоры, Лещ, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: Творог (Обезжиренный), Maxler Omega 3 Gold, Балтика Пиво 0, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Ultimate Nutrition Xtreme Amino, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonik29rus's Gewicht Geschiedenis
|