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So mag ich das 😉.
Wünsche Euch einen schönen, stressfreien, entspannten, erfolgreichen und angenehmen Mittwoch 😂.
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63,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1154 kcal
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Vet: 40,51g | Eiwit: 53,43g | Kolhy: 141,50g.
Ontbijt: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Ja! Latte Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lunch: Kluth Reiscracker Cocktail, Hackbraten, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Aldi Rösti Ecken. Diner: Ja! Knabberbox, Koch's Sahne-Meerrettich, Bonbon, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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