Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 74,17g | Eiwit: 135,66g | Kolhy: 262,54g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix, Sugar, Tesco Cornflakes. Lunch: Quality Street Chocolates, Granny Smith Apples, Satsuma. Diner: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium), Warburtons Medium Sliced White Bread, Classic Beef Spread. Snacks/Andere: Sci-MX Ultra Whey Protein, Sci-MX Ultra Whey Protein. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|