Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2019
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65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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723 kcal
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Vet: 30,24g | Eiwit: 92,64g | Kolhy: 14,31g.
Lunch: Bife de Fígado. Diner: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Ovo Mexido, Patinho. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Cissa, Bom dia! Quais são seus objetivos atuais em relação ao peso? Abraços e bom domingo 😊🌺
12 mei 19 door lid: LCIbérica
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Vi que pretende chegar aos 63 kg! Parabéns pelo progresso 👏🏻👏🏻👏🏻😘
12 mei 19 door lid: LCIbérica
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Oi @LcIberica, meus objetivos atuais não tem muita relação com o peso, infelizmente o app só não nos possibilita avaliarmos essa variável, nesse momento baixei meu consumo calórico e pretendo dar uma secada no percentual de gordura, logo logo o peso alvo volta pra 70kg.
12 mei 19 door lid: Cissa Macedo
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Parabéns minha querida amiga 💖🌷🙏🏼🙏🏼🌺🌺🌺🌺
12 mei 19 door lid: Lu_leoninaa
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Olá, Cissa! Entendi! Como você malha, logo conseguirá alcançar seus objetivos. Estou na fase de alimentação intuitiva, constância e consolidação de bons hábitos 😘🌺
12 mei 19 door lid: LCIbérica
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Cissa Macedo's Gewicht Geschiedenis
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