Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 68,08g | Eiwit: 112,86g | Kolhy: 112,06g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пекинская Капуста, Магнит Авокадо, Мэри Лаваш Армянский. Diner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Апельсин, Amiran Сыворотка Молочная, Имбирь Маринованный, Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему, Рис Отварной. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЯНаталья!!!'s Gewicht Geschiedenis
|