Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2019
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 67,69g | Eiwit: 56,34g | Kolhy: 299,15g.
Ontbijt: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Kellogg's Special K Original Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Bananas. Lunch: Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz), Homemade Enchilada Sauce, vegetarian refried beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Diner: Simply Nature Mac and Puppies, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Dogs, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Fred Meyer Hot Dog Bun, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Great Value Chocolate Brownie Ice Cream, Whoppers Robin Eggs, Reese's Reese's Pieces, General Mills Honey Nut Cheerios, Wildroots Freeze Dried Mango Slices, Great Value Sweetened Dried Pineapple. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|