Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 106,22g | Kolhy: 188,81g.
Ontbijt: Dada Ayam, Kue Nastar, Sayur Campuran, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Mie Sedaap Mie Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Diner: Nasi Putih, Udang Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|