|
efek puasa gak bisa bmr, baru minum aja udah begah 😅🙃😱.
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
yo semangat lagi kaka, saat sahur setelah mnum lanjut makan realfood porsi kecil2 aja, karena sahur penting buat energi kita aktifitas seharian
08 mei 19 door lid: hani_va
|
Tiap hari real food kak. Puasa ini malah berasa gak diet. Makan apapun tp gk nyampe bmr. 😔😔
08 mei 19 door lid: ra_mama
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ra_mama's Gewicht Geschiedenis
|