Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2012
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 48,71g | Eiwit: 49,58g | Kolhy: 172,98g.
Ontbijt: almonds, special k. Lunch: havarti cheese, eggs, rye bread. Diner: mushrooms, zucchini, celery, onions, brown rice, lean pork. Snacks/Andere: crackers, olives, carrots, orange, apple. meer...
|
|
2972 kcal
|
Activiteit:
zumba - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
40karma1972's Gewicht Geschiedenis
|