Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 31,84g | Eiwit: 81,25g | Kolhy: 131,39g.
Ontbijt: La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Bom Peixe Filé de Merluza. Diner: Paleta Bovina, Wickbold Pão Integral Light, Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços - Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã, Café com Açúcar, Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços - Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã, Café com Açúcar. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 27 minuten, Wandelen (Hiken) - 23 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|