Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 53,73g | Eiwit: 27,50g | Kolhy: 117,79g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Diner: Kuru Hurma, Tahinli Çörek, Patlıcan Salatası, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andere: Dondurma. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yega50's Gewicht Geschiedenis
|