Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 26,10g | Eiwit: 38,57g | Kolhy: 174,95g.
Ontbijt: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (37g). Diner: Bango Kecap Manis, Sari Roti Roti Tawar (74g), Greenco Jamur Enoki, Tahu, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Sawi Putih. Snacks/Andere: Kurma. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 20 minuten, Zitten - 5 uren, Douchen - 10 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desiindri's Gewicht Geschiedenis
|