Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2012
|
46,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 86,88g | Kolhy: 287,43g.
Ontbijt: Women's Optimal Vitamin, Harris Teeter Milk (1/2 cup), Triple Omega, Green Tea, Honey Bunches of Oats (3/4 cup). Lunch: Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Furikake, ROCHER 12PC, Gum, Jasmine Rice, Kiwi Fruit, Egg. Diner: rainbow roll. Snacks/Andere: Hershey's Miniatures, Almond Shortbread Cookie. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 17 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|