Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2750 kcal
|
Vet: 163,49g | Eiwit: 184,00g | Kolhy: 376,90g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Coop Pane 8 Cereali, Genius Gastronomia Spezzatino di Maiale (500Gr.). Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mela, Pepe Nero, Curcuma, Barilla Farina 00, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Snacks/Andere: Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Milbona Riso al Latte Cioccolato, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|