Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 86,23g | Eiwit: 92,85g | Kolhy: 226,49g.
Ontbijt: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Diner: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pasta de Almendra, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: Amstel Radler, Filipinos Filipinos Blancos, Hacendado Mix Natural, Caramelos Duros, Alipende Barrita de Cereales con Manzana. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|