Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 103,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 52,42g | Eiwit: 193,79g | Kolhy: 196,97g.
Ontbijt: Fuel 10k Protibrick, 1% Fat Milk, Just Ham Sandwich. Lunch: Rogan Josh Cooking Sauce, Asda Cauliflower Rice, Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: McCain Original Oven Chips, Little Jelly Men, Breyers Cookies & Cream Ice Cream, Asda Tikka Chicken Breast Fillets, Asda Root Veg Mash. Snacks/Andere: Wholemeal Protein Bread, Marmite Marmite, Light, Smith's Spicy Tomato Snaps, USN Low Carb Protein Delite 22, Roast Chicken Slices (25.6g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|