|
Half a stone lost in 3 weeks! Pleased with that ☺
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 53,92g | Kolhy: 130,91g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Semi-Skimmed Milk, Full Cream Milk, Weetabix. Lunch: Blueberries, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tea with Semi-Skimmed Milk, Kallo Corn Cakes with Chia Seeds, Morrisons Moroccan Style Houmous, Cherry Tomatoes, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Diner: Bananas, Tesco Blackberries, Raspberries, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Corned Beef, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Beetroot, Tomato, and Carrots. Snacks/Andere: Almonds, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, TV Kijken - 3 uren, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 22 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|