Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2008
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 72,29g | Kolhy: 327,95g.
Ontbijt: nonfat yogurt, lecithin, psyllium, acacia, wheat bran, super-green, blueberries, apple, apricot, peach, plum. Lunch: fiber choice, brazil nuts, pringles. Diner: barley, Thin Crust Whole Grain High Fiber Pizza. Snacks/Andere: glucomannan, acacia, psyllium, Cacao Nibs, Chocolate Brownie Almond Non-Dairy Frozen Dessert. meer...
|
|
3266 kcal
|
Activiteit:
Resistance Training - 5 minuten, Elliptical Trainer - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|