Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 46,90g | Eiwit: 93,77g | Kolhy: 123,92g.
Ontbijt: Pecel, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Kurma, Air (Botol), Kurma. Lunch: Rempeyek, Rempeyek, Kangkung, Rempeyek, Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pecel. Diner: Pecel, Air (Botol), Hati Ayam, Rempeyek, Kacang Panjang Hijau, Mie, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ampela, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kangkung, Ampela, Air (Botol), Kurma. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 19 minuten, Rusten - 20 uren en 41 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sheenazka's Gewicht Geschiedenis
|