|
pesaje 11 de la mañana en ayuna ..
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 22,91g | Eiwit: 27,07g | Kolhy: 193,54g.
Lunch: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Almendras, Banana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Quaker Avena Instantánea, Mate Amargo, Pan Blanco. Diner: Ilolay Crema de Leche, Matarazzo Municiones. Snacks/Andere: Mangos, Naranjas. meer...
|
|
1301 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matu11's Gewicht Geschiedenis
|