Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 147,94g | Kolhy: 285,50g.
Ontbijt: Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Banano, Café, Kiwi, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Auchan Queso Fresco 0%. Lunch: Aquarius Aquarius, Prozis Zero Chocolate Syrup, Hacendado Yogur Griego Natural, Jamón Serrano, Zanahoria, Brócoli, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Spaghetti al Huevo. Diner: Prozis Zero Dark Chocolate, DIA Leche Semidesnatada, Milbona Queso Fresco Granulado, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Corazones de Alcachofa, Prozis Lean Bagel Multigrain, Carrefour Espárragos Verdes, Lechuga, Tomates, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Andere: Prozis Energy Cake Chocolate, Mas Musculo Waxy Maize. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
bici - 2 uren en 2 minuten, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javier-Fit's Gewicht Geschiedenis
|