Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2012
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 66,90g | Eiwit: 61,20g | Kolhy: 28,34g.
Ontbijt: bacon, scrambled egg, light cream, coffee. Diner: tomatoe, ground beef, old el paso refried beans, cheddar cheese. meer...
|
|
2952 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denimdol46's Gewicht Geschiedenis
|