Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 95,46g | Kolhy: 120,12g.
Ontbijt: 鶏胸肉(皮なし), 半熟ゆで卵. Lunch: たくあん, ローソン ブランパン, 無印良品 ミネストローネ, サラダクラブ ケールサラダ, 雪印乳業 とろけるスライス, 鶏の胸肉（皮なし）. Diner: 白菜（チンゲン菜）, クノール ほうれん草のポタージュ, 鯖の塩焼き, ハンバーグ, しいたけ, ローソン とろけるティラミス, 野菜煮物, 吸い物, 玄米ごはん. Snacks/Andere: ミニストップ ソフトクリームバニラ. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikuchan1131's Gewicht Geschiedenis
|