Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2012
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 17,61g | Eiwit: 47,66g | Kolhy: 217,85g.
Ontbijt: apple. Lunch: carrots, celery. Diner: asparagus, mushrooms, brown rice, tilapia. Snacks/Andere: special k, apple, orange, olives. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
40karma1972's Gewicht Geschiedenis
|