Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3250 kcal
|
Vet: 140,52g | Eiwit: 136,27g | Kolhy: 355,32g.
Ontbijt: Магнит Яблоко, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Яблоко Зеленое, Оладьи из Рисовой Муки, Веснянка Печенье Праздничное Сдобное ГОСТ 24901-2014, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Хлеб, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веснянка Печенье Праздничное Сдобное ГОСТ 24901-2014, Жареная или Запеченная Курица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Королевский. Diner: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Корица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Королевский, Морковь. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|