Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 83,44g | Eiwit: 78,64g | Kolhy: 221,30g.
Ontbijt: Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Jajko na Miękko, Awokado, Chleb Razowy. Lunch: Seler Naciowy, Goccia D'oro Oliwa z Oliwek, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Kotlet Drobiowy. Diner: Rzodkiewka, Lidl Bułka Fitness, Lidl Makrela Wędzona. Snacks/Andere: Sernik, Banan, Jabłko, Mandarynki, Kiwi. meer...
|
|
1461 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dorszyk's Gewicht Geschiedenis
|