Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 60,91g | Eiwit: 109,30g | Kolhy: 163,04g.
Ontbijt: Apples, Trader Joe's 50% Less Salt Dry Roasted & Salted Almonds, Great Value Raisins, Vital Proteins Collagen Peptides, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter. Lunch: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Sharmel Chocolate Covered Marshmallows, Kroger Caramel Apple with Sprinkles, Skinless Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|