Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2010
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 39,05g | Eiwit: 64,36g | Kolhy: 280,42g.
Ontbijt: Old Fashioned Oats, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Granulated Sugar . Lunch: Cheese Filled Tortellini, Sweet Basil Marinara Past Sauce. Diner: Mountain Blast, Sweet Basil Marinara Past Sauce, Cheese Filled Tortellini. Snacks/Andere: Ice Cream Bars - Giant Cookies & Cream, Clif Bar - Chocolate Chip. meer...
|
|
3548 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 47 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ArtP's Gewicht Geschiedenis
|