Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2012
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 51,03g | Eiwit: 93,13g | Kolhy: 308,09g.
Ontbijt: Water, Skinny Peppermint Mocha (Tall), Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal, Fresh ground dry roasted almond butter, Skim Milk, MEDAGLIA D'ORO INST COF. Lunch: tomato , private selection black forest ham, Bread, homemade whole wheat flax, Navels Oranges, Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese, Water. Diner: water, Iced Triple Ginger Biscotti, Triple Chocolate Biscotti, Jiffy Corn Muffins, Quick & Easy Turkey Bean Chili. Snacks/Andere: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Chocolate Combo. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|