Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2010
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2622 kcal
|
Vet: 93,51g | Eiwit: 143,28g | Kolhy: 300,80g.
Ontbijt: Morningstar Farms Sausage Links, Golden Crisp, Breakstone's Salted Whipped Butter, Bagel, Veggie Breakfast Bacon Strips, 1% Milk, Simply Orange, Blueberries. Lunch: Corn, Arnold 100% Wheat Sandwich Thins, Bubba Burger, Sirloin Steak. Diner: Asian Sides Teriyaki Noodles, House of Tsang Korean Teriyaki Stir-Fry Sauce, V8 Splash Berry Blend, Cut Green Beans (No Salt Added), Grilled Brown Sugar Barbeque Chicken Breast. Snacks/Andere: 1% Milk, Candy Cookies, Dole Banana. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
P90X - Chest, Shoulders & Triceps, Ab Ripper X - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JeremyNJ79's Gewicht Geschiedenis
|